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スクワットとプランクを交互にしよか
配信で運動して、回数達成したら鮭とば
下肢を鍛えるんだ(*⁰▿⁰*)そうすれば必然的に痩せる
シャドバで負けるたびに筋トレ耐久枠しよか
運動のモチベ上がるやつ教えたろか?
空ちゃんは運動しなさすぎて、足の筋バイトでやらかしてるからなーw
カラフルなイカスミとは…
だからイカスミ付けられんだよ
あーあと実年齢いれなかんわ15歳にするとレベルあがってキツイぞ
心拍するは食べようとすれば70くらいいくだろ